건강은 하루아침에 만들어지지 않습니다. 그런데도 대부분의 사람들은 병이 생기기 전까지 이를 깨닫지 못하죠. 서울시의 '손목닥터9988+'는 이런 현실에 맞서 시민이 스스로 건강을 챙길 수 있는 똑똑한 방법을 제시합니다. 단순한 건강앱을 넘어 스마트워치, 챌린지, 포인트 리워드까지! “나도 한번 해볼까?” 라는 생각이 드셨다면 지금이 기회입니다.
지금 시작하지 않으면, 나중에 더 큰 비용을 치르게 될지도 모릅니다. 스마트워치 하나로 건강과 혜택을 동시에 잡는 방법, 지금 확인해보세요!
서울시민을 위한 스마트 건강관리 프로그램
'손목닥터9988+'는 99세까지 팔팔(88)하게 살자는 의미를 담아 서울시가 추진 중인 헬스케어 프로그램입니다. 스마트워치와 전용 앱을 통해 시민들이 건강활동을 자율적으로 관리할 수 있도록 지원하며, 참여 시민은 다양한 리워드와 포인트 혜택을 누릴 수 있습니다.
연도별 사업 추진 경과
서울형 헬스케어는 2021년부터 단계적으로 확대되며 스마트밴드 보급 및 플랫폼 고도화를 진행 중입니다. 2025년까지 누적 참여자 190만 명을 목표로 하며, 2030년에는 시민 모두의 건강플랫폼으로 도약합니다.
| 연도 | 주요 내용 |
|---|---|
| 2021 | 스마트밴드 5만 개 보급, 홈페이지 구축 |
| 2022 | 18만 개 보급, DB 서버 및 정보전략 수립 |
| 2023 | 45만 누적, 모바일 앱 신설 및 고도화 |
| 2024 | AI 기반 통계·상담·빅데이터 체계 구축 |
| 2025~30 | 누적 330만명, 미래형 스마트 헬스 플랫폼 구축 |
핵심 기능 및 혜택 소개
스마트워치를 통해 걷기, 식사기록, 물마시기, 홈트레이닝까지 자동으로 관리되며, 앱 내 건강 챌린지와 리워드를 통해 재미와 동기를 동시에 제공합니다.
- 하루 8,000보 걷기 → 포인트 적립
- 건강 상담, 식단 기록 → 서울페이 전환 가능
- 전용 앱을 통해 컨디션 측정, 명상 음악, 마음건강검진 가능
- 포인트 최대 10만P 적립 → 편의점·약국 등에서 사용
누구에게나 맞춤화된 건강관리
고령자부터 MZ세대까지 맞춤형 콘텐츠 제공 출산모, 1인 가구, 대사증후군 대상자 등 다양한 계층이 쉽게 접근할 수 있도록 구성되어 있습니다. 특히 MZ세대는 게임처럼 운동하고 포인트를 쌓는 방식에 긍정적인 반응을 보이고 있습니다.
생활 속 건강관리 습관 형성
앱을 통해 아침/점심/저녁 식사기록, 걷기 기록, 물마시기 알람 등을 실천하며 지속 가능한 건강습관을 자연스럽게 형성할 수 있습니다.
Q&A
Q1. 손목닥터9988+는 누구나 참여 가능한가요?
A. 서울시민이라면 누구나 참여 가능합니다. 연령, 건강상태와 무관하게 신청할 수
있습니다.
Q2. 스마트워치는 따로 구매해야 하나요?
A. 보급형 스마트워치는 일부 시민에게 무료 제공되며, 본인의 개인 워치도 연동
가능합니다.
Q3. 포인트는 어떻게 사용하나요?
A. 적립된 포인트는 서울페이머니로 전환 후 병원, 약국, 편의점 등에서 사용
가능합니다.
Q4. 앱 설치는 어떻게 하나요?
A. '손목닥터9988+' 전용 앱은 안드로이드/아이폰 앱스토어에서 검색 후 다운로드
가능합니다.
Q5. 개인 건강 정보는 안전하게 관리되나요?
A. 서울시는 데이터 보안에 철저하게 대비하고 있으며, 개인정보는 암호화되어
안전하게 관리됩니다.
건강도시 서울, 시민이 만드는 변화
'손목닥터9988+'는 단순한 건강관리 앱이 아닙니다. 서울시가 만들어가는 시민 주도형 건강 플랫폼으로, 건강관리의 패러다임을 바꾸고 있습니다. 오늘 걷는 한 걸음이 내일을 바꾸고, 건강한 서울을 만듭니다. 지금 바로 참여해보세요!
